古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
紅酒是很多女性的最愛,紅酒浪漫而富有情調(diào),即使不是燭光晚餐,一個(gè)人小酌一杯也是別有情趣。女人為何獨(dú)愛紅酒?女人喝紅酒有什么好處呢?
似乎女人獨(dú)愛紅酒,常常會在睡前小酌一杯,或者是落寞時(shí)獨(dú)飲。聽說紅酒不僅喝起來有情調(diào),而且對女人好處頗多。
紅酒的起源很早,早在幾千年前,盛產(chǎn)葡萄的地中海沿岸的人們就開始使用葡萄釀酒了,葡萄的果糖含量高,釀出來的酒果香濃郁,滋味悠長,后來在法國也風(fēng)行一時(shí),形成至今不衰的葡萄酒文化。那么紅酒作為葡萄酒最常見的一種,對女性的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止浪漫和情調(diào)這么簡單。
1、紅酒可以減肥美容
這一點(diǎn)的好處是很多人都知道的,很多女星也曾爆料自己用紅酒養(yǎng)顏喝保持身材。紅酒含有的一種物質(zhì)可以抑制脂肪的吸收,而在飲用紅酒之后,葡萄酒能直接被人體吸收、消化,在4小時(shí)內(nèi)全部消耗掉而不會使體重增加。所以經(jīng)常飲用葡萄酒的人,不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素,而且有助于減肥。其次,紅酒還被證實(shí)有美容養(yǎng)顏喝延緩衰老的作用。很多女性也是因?yàn)榇硕燃t酒的。
但是要注意的是,紅酒雖好,畢竟是酒,不宜多喝,適度為止。
2、紅酒可以防止血栓和老年癡呆
對于一些年齡較長的女性來說,心腦血管健康也是很重要的,紅酒之中有一種能使血中的高密度脂蛋白升高,而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟進(jìn)行代謝,所以能有效的降低血膽固醇,防治動脈粥樣硬化。
不僅如此,紅葡萄酒中的多酚物質(zhì),可以有效防止血栓形成。當(dāng)然很多人聽說喝酒對心腦血管不好的說法,這是針對白酒及啤酒而言,白酒會使得使血小板凝集比飲酒前更加亢進(jìn),而紅葡萄酒則無此反跳現(xiàn)象。
實(shí)驗(yàn)證明,紅酒的這一功效可以持續(xù)到飲酒后的18個(gè)小時(shí)以后,仍無反彈。
3、紅酒可增進(jìn)食欲
葡萄酒鮮艷的顏色,清澈透明的體態(tài),本身就是一種美感。而直接把這鮮艷的紅酒注入高腳杯中,頓時(shí)撲面而來香甜的酒香;品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味,這種紅酒對于促進(jìn)食欲很有幫助。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中,有利于增進(jìn)食欲,所以很多人在進(jìn)食正餐之前都先飲用紅酒。
4、紅酒有助消化的作用
因?yàn)樵谄匠3R姷钠咸丫颇艽碳の杆岱置谖敢?,?0-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中含有豐富的單寧物質(zhì),這能夠大大的增加其腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮,有效的幫助調(diào)整結(jié)腸的功能。
這對于治療結(jié)腸炎很有幫助。長期飲用,能夠有效的幫助抵抗便秘問題。
除此之外,紅酒還可以增強(qiáng)記憶力,防止老年癡呆的發(fā)生。對于一些年齡較長的女性來說,適當(dāng)飲用紅酒,對身體是有益處的。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
紅酒中的多酸含量相當(dāng)多,所以人們一直認(rèn)為紅酒對于預(yù)防心血管疾病有極好的作用,有助于防動脈硬化和早老性癡呆癥等疾病,還具有減少骨質(zhì)疏松癥的……詳細(xì)>>
而直接把這鮮艷的紅酒注入高腳杯中,頓時(shí)撲面而來香甜的酒香;品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味,這種紅酒對于促進(jìn)食欲很有幫助。詳細(xì)>>
紅酒是一種對身體有好處的酒類,特別是對于女性來說效果會更加的明顯。每天晚上在睡覺前喝紅酒不但會對女性起到養(yǎng)顏美容的效果,而且還可以促進(jìn)睡……詳細(xì)>>
人體自由基會產(chǎn)生氧化作用,使肌膚老化,表皮皺縮產(chǎn)生細(xì)紋。而天然的紅酒多酚蘊(yùn)含多種強(qiáng)效的抗氧化物質(zhì),強(qiáng)而有力的抗氧化作用,可有效抵抗自由基……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長:線粒體病、運(yùn)動神經(jīng)元病、重癥肌無力、肌病、肌營養(yǎng)不良、格林巴利綜合征、周圍神經(jīng)病、腓骨肌萎縮癥等肌病...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]