家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
溫?zé)?/a>
掛號(hào)科室：中醫(yī)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>小腸實(shí)熱心火上炎熱毒沖心內(nèi)熱

按摩五步驟 快速瘦臉

2017-09-20 09:41:18      

第一步：在臉上涂抹均勻緊致精華液后，用食指、中指、無(wú)名指指腹從鼻側(cè)開(kāi)始輕輕由下往上拉提至眼尾。

第二步：雙手的食指、中指、無(wú)名指由下頜處開(kāi)始，打圈至耳旁，讓臉部輪廓更有形。接著以指腹打圈方式輕輕按摩。

第三步：嘴唇緊閉，雙眼張開(kāi)，臉上呈自然表情，雙手除中指外稍微彎曲，然后用中指指腹按住兩邊的鼻梁順著鼻子線條往下拉，動(dòng)作重復(fù)15次。

第四步：最后則是從鼻端開(kāi)始，螺旋狀方式由下往上輕輕的按摩。

第五步：最后用手掌輕輕拍打臉頰，然后用手掌溫?zé)崮橆a，輕輕按壓，就完成了整個(gè)的步驟。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

快速瘦臉的方法

嘴巴保持緊閉，讓臉頰往嘴巴中間靠攏，使臉頰兩側(cè)凹陷，保持5秒。詳細(xì)>>

快速瘦臉的簡(jiǎn)單技巧

在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當(dāng)大小，敷在眼睛上20分鐘左右?！?a href="http://m.newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201709/2304854.html" target="_blank">詳細(xì)>>

快速瘦臉按摩方法更有效

上半身打直，頸部伸直，頭向下低，讓頭部向下約呈現(xiàn)45~50度角，此動(dòng)作可配合下一個(gè)上仰動(dòng)作來(lái)活動(dòng)肩頸。 詳細(xì)>>

快速有效瘦臉的食譜

鍋燒熱后加油，放入姜片爆出香味，放入大白菜略炒，加入醬油拌炒一下。詳細(xì)>>

幾招快速瘦臉的小妙招

當(dāng)坐在家里沒(méi)事做的時(shí)候，不要對(duì)著電視吃零食了，如果非要看電視，那你可以找來(lái)一個(gè)空的礦泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦臉，對(duì)著鏡子發(fā)出“啊”……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 江曉生

  • 楊卓欣

  • 曹田梅

  • 張競(jìng)之

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]