古熾明 副主任醫(yī)師
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甜食吃得太多,不僅容易導(dǎo)致肥胖,而且容易引發(fā)身體疼痛。
研究人員通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究后指出,一些食物會(huì)增加某些疼痛的發(fā)生率。其中,高甜食品會(huì)加重關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。
研究人員表示,多糖飲食與炎癥關(guān)系密切。如果甜食吃得太多,會(huì)使體內(nèi)某些物質(zhì)代謝失調(diào),從而加重某些疼痛感。研究人員建議,要減少疼痛,最好從食譜中刪除軟飲料及其他糖類(lèi)食物,如甜餅、糖果等。無(wú)論是糖果還是食物中的糖,都最好減少攝入量。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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