古熾明 副主任醫(yī)師
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黃金咸蛋卷是什么地方的菜?
黃金咸蛋卷是著名的潮州地道小吃,因此為粵菜。它呈金黃色,蛋香鮮甜細(xì)膩,外皮香酥,入口就化。黃金咸蛋卷,是將肉丁、冬瓜條、豆仁、芝麻做成餡,外面用咸蛋黃包住,做成條狀,沾上面包粉油炸。看起來(lái)就像是一根根小棒子,吃起來(lái)香脆可口,面粉的松脆、蛋黃的醇香,豆仁、芝麻、肉丁的耐嚼,加上甜冬瓜丁的清甜,讓你禁不住一個(gè)又一個(gè)。
黃金咸蛋卷的做法一
食材:雞蛋100克、咸鴨蛋150克、蝦仁200克、雞蛋清20克、鹽4克、味精3克、料酒5克、淀粉(玉米)15克、豬油(煉制)15克、蔥汁5克、姜汁5克
1、雞蛋磕入碗中,加入精鹽及濕淀粉少量,拌勻;炒鍋洗凈上火加熱,并用一塊干布沾油將鍋擦抹干凈,倒入蛋液,旋轉(zhuǎn)烙成蛋皮;
2、蝦肉去蝦線(xiàn)洗凈,擠干水,剁成泥,加鹽、味精、蔥姜汁、干淀粉少量、熟豬油及一個(gè)蛋攪拌成蓉泥;
3、將蛋皮切成方形,把蝦平抹在蛋皮上,將咸蛋黃卷在中間,卷緊,用潔布裹嚴(yán),上籠蒸熟;取出晾涼,去布后即可切片裝盤(pán)。
黃金咸蛋卷的做法二
食材:雞蛋100克、咸鴨蛋150克、蝦仁200克、雞蛋清20克、鹽4克、味精3克、料酒5克、淀粉(玉米)15克、豬油(煉制)15克、蔥汁5克、姜汁5克
1、將雞蛋磕入碗里,放入適量鹽和淀粉,攪拌均勻;將鍋洗干凈后,擦拭干水,倒入蛋液烙成蛋皮;
2、將蝦肉處理好后清洗干凈,擠干后剁成若迷,放入鹽和味精;倒入蔥姜汁和淀粉,熟豬油以及雞蛋攪拌成泥糊;
3、將蛋皮切好后,放入蝦,卷好后放入鍋里蒸熟后晾涼,切成片就可以了。
黃金咸蛋卷的食物相克
1、雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。
2、咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與甲魚(yú)、李子同食。
3、蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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