古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:咸蛋黃5個(gè),香芋200克,山楂卷、午餐肉、面包糠各100克。
調(diào)料:雞蛋液50克,蔥段20克,南乳汁、美極鮮、味精、香油各5克,糖10克,沙姜粉3克,色拉油800克。
制作
1、咸蛋黃用刀壓平成厚0.2厘米的片備用;午餐肉切成長(zhǎng)6厘米、寬1厘米、厚1厘米的條;山楂卷切成長(zhǎng)6厘米、寬為1厘米的條;將蔥段、午餐肉條、山楂條用咸蛋黃片包裹,粘上雞蛋液后用面包糠粘勻,放入燒至四成熱的色拉油中小火浸炸3分鐘,取出,斜刀30度切長(zhǎng)條。
2、南乳汁、美極鮮、味精、糖、沙姜粉、香油調(diào)成味汁備用。
3、香芋洗凈去皮后改刀成長(zhǎng)5厘米、寬1厘米、厚1厘米的條,放入籠中大火蒸3分鐘,取出后放入燒至六成熱的色拉油中小火浸炸3分鐘,取出后控油備用。
4、鍋內(nèi)留油30克,燒至六成熱時(shí)放入味汁、香芋小火翻炒2分鐘,取出后裝入盤中,旁邊圍上炸好的咸蛋黃卷。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
臘肉是廣州地道的食品,與芋頭一起烹調(diào)也是一種絕配。芋頭本味糯香適口,與椰奶混合后,甜香的滋味便肆無忌憚地彌散在空氣中,還好有臘肉深藏的厚……詳細(xì)>>
主料:馬蘭頭250g、荸薺4,5粒、核桃仁20g、黑木耳20g、雞蛋2個(gè)。詳細(xì)>>
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營(yíng)養(yǎng)...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]