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黃甲麥米粉的做法

2017-08-23 14:30:23      

食譜原料:黃甲魚(yú)、麥米粉;黃甲麥米粉;

制作方法:

1、黃甲魚(yú)蒸熟,取湯;

2、取魚(yú)肉,魚(yú)背上的一點(diǎn)點(diǎn)肉,沒(méi)有魚(yú)刺;

3、魚(yú)湯冷卻到50度,加3勺麥米粉,拌勻;

4、把魚(yú)肉調(diào)到米糊里即可。

適合人群:6個(gè)月~2周歲寶寶

健康提示:黃甲魚(yú)富含蛋白質(zhì),麥米粉含有微量元素、礦物質(zhì)、維生素、必需氨基酸等。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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