春季口苦食療如何解決

生活中很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有不同程度的口苦癥狀，尤其是在早上起床后口苦的情況更加明顯。而導(dǎo)致口苦的原因有很多，但大部分患者卻經(jīng)常是“有苦說不出”，這將嚴(yán)重影響到患者的治療以及預(yù)防。

一、鮮竹筍煲瘦肉湯

食材：鮮竹筍、瘦肉

做法：

1、鮮竹筍清洗干凈，備用；瘦肉清洗干凈，切丁后備用；

2、先將瘦肉煮爛，然后再放入鮮竹筍，等到竹筍熟后即可放入食鹽調(diào)味飲用。

鮮竹筍煲瘦肉湯具有非常有效的清涼瀉火作用，尤其是對口苦、口干等癥狀更具有明顯的治療作用。因此經(jīng)常有口干、口苦等情況的人群，在平時(shí)生活中要多吃。

二、枸杞雞蛋湯

食材：枸杞、雞蛋

做法：

1、枸杞清洗干凈，備用；

2、將枸杞放入鍋中，放入適量的清水后煮湯，最后放入攪拌的雞蛋，再次燒沸后即可食用。

對各種原因所導(dǎo)致的口苦癥狀枸杞雞蛋湯都具有很好的治療作用，尤其是對輕度口苦癥狀更具有明顯的治療作用。

三、菊花薏米冬瓜糖水

食材：取菊花15g、薏米30g、冬瓜100g、白糖15g

做法：

1、菊花清洗干凈，備用；薏米清洗干凈，備用；冬瓜去囊去皮清洗干凈，備用；

2、鍋中放入是來那個(gè)清水，加入菊花、薏米煮半小時(shí)時(shí)間后二藥留汁。然后再放入適量的冬瓜煮湯，最后放入適量的白糖調(diào)味后飲用。

四、陳皮棗湯

食材：扁豆、大棗、白芍、陳皮

做法：

1、扁豆清洗干凈，備用；大棗清洗干凈，去核后備用；白芍、陳皮清洗干凈，備用；

2、將白芍以及陳皮一塊放入砂鍋中，加入1000毫升的清水后用文火煎煮至500毫升，等到冷卻后即可飲用。