古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:雞蛋6個、烤鰻魚若干。
做法:
1、雞蛋里加鹽,雞湯粉,和砂糖調(diào)味,打散備用;
2、烤鰻切成粗條,備用;
3、平底鍋內(nèi)均勻的涂上一層油,開中火燒熱;
4、在平底鍋內(nèi)加入少許蛋液,用料理筷轉(zhuǎn)圈攪拌以防粘底燒焦。并在一邊放一些烤鰻魚條;
5、用鍋鏟在一邊將蛋卷起,然后再加入一些蛋液,同樣轉(zhuǎn)圈攪拌。然后再從一邊卷起;
6、可反復卷幾次,如圖那樣卷成粗卷即可;
7、用竹簾將蛋卷整形(如沒有可省略)。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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