古熾明 副主任醫(yī)師
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彩椒的適用人群
彩椒一般人均可食用,彩椒富含營(yíng)養(yǎng)元素如維生素,蛋白質(zhì),纖維素,無(wú)機(jī)鹽,胡蘿卜素等等,吃彩椒。
可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素,強(qiáng)身健體,但是久病體虛,容易上火,濕熱體質(zhì),陽(yáng)虛體質(zhì),常年有痰的人則不宜食用彩椒。
1、適合肥胖患者食用。彩椒富含維生素和礦物質(zhì),吃彩椒,可以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,排出脂肪,利于減肥。
2、適合患有心血管疾病者食用。彩椒可以促進(jìn)血液循環(huán),保護(hù)血管,適合患有心血管疾病者食用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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