古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
炎熱夏日,常熬夜的男士都會感到脾腎兩虛、精關(guān)不固、遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?。燥熱滋補(bǔ)的湯水往往不適用。此湯醇香可口,且不熱不燥不寒,并有益腎補(bǔ)脾固精之功,為此類男士的養(yǎng)生之品?!侗静菥V目》說白果:熟食溫肺益氣、定喘嗽、縮小便、止白濁且性平味甘。
材料:白果肉、蓮子肉各25克,糯米15克,烏雞1只,豬瘦肉50克,生姜3片。
烹制:各物分別洗凈。白果蓮子糯米納入雞腹內(nèi),牙簽扎緊。一起下燉盅,加冷開水1500毫升(約6碗量),加蓋隔水燉約3小時便可。進(jìn)飲方下鹽,為3~4人用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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