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兒童食譜番茄雞蛋什錦面

2017-08-22 12:00:27      

兒童食譜 番茄雞蛋什錦面

酸香微甜的口味,是寶寶天生的最愛。這里給大家推薦一款番茄雞蛋什錦面,保證讓寶寶胃口大開。

原料:雞蛋半個,兒童營養(yǎng)面條適量,番茄、蝦仁、花生油、蔥絲、鹽適量。

做法:

1、番茄洗凈切塊;雞蛋打散;蝦仁洗凈。

2、鍋中淋少許油,稍熱,放蔥絲煸香,再依次放入蝦仁、番茄煸炒片刻,加入清水。

3、水沸后放入面條,快熟時淋上打散的雞蛋液、少許鹽。

點評:這款面顏色鮮艷,很能促進(jìn)寶寶食欲。其中的雞蛋和蝦仁能提供充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和磷脂。番茄不但能幫助消化,還能增強(qiáng)寶寶免疫力。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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