油炸小黃魚的做法

2017-08-22 11:35:23

油炸小黃魚真的是我們做小黃魚最常見的方法了。因為小黃魚本身體積小，所以用油炸過后，魚骨都是酥的，直接一整條吃下肚都沒事。下面就為大家介紹家常簡單的油炸小黃魚的做法。

做法一

主料：黃魚適量，番茄醬適量。

輔料：蒜沫適量，蔥沫適量。

步驟

1，用油炸的黃魚不能太大，大了炸不透。黃魚洗凈后用鹽腌一小時。

2，炸前再摸上薄薄的粉芡，這樣不會粘鍋。下鍋炸咯，先炸一次，等冷卻了再炸一次，炸成金黃色就熟了。

3，蔥沫，蒜沫。番茄醬。炸好的小黃魚已經(jīng)好吃了。等等還沒上醬呢。鍋里放油，油溫8成時放蔥，蒜，煸炒。

4，把蔥和蒜煸香，再滴點酒。倒入番茄醬略加點水加點糖熬成汁。熬好了把它倒在炸好的黃魚上，就好吃啦。

（責任編輯：楊綺琴）

潘永主任中醫(yī)師

佛山市中醫(yī)院營養(yǎng)科

擅長：中醫(yī)藥結合現(xiàn)代營養(yǎng)學治療各種疾??；運用中藥治療呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病，...詳細>>

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