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吮指豬蹄做法

2017-08-11 17:25:56      

用料 :豬蹄 2只 、八角;蔥 、姜;桂皮 、香葉;

做法 :

1、豬蹄剁開,放鍋里焯水。

2、另取一鍋放入豬蹄,放香料,加滿水大火燒開,改小火燉爛,不要太爛,筷子能插透即可。

3、取出豬蹄瀝干水分,抹上醬油上色。

4、炒鍋加油燒熱,放入豬蹄炸表皮起皺即可。

5、也可撒上孜然粉。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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