古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
木瓜含有多種維生素、礦物質(zhì)和多種不飽和脂肪酸是最有營養(yǎng)的水果之一。牛奶大家都知道是補(bǔ)鈣的最好乳品,木瓜和牛奶搭配起來一起喝,對人體有很多的好處,女人喝了可以美容,豐胸。老人喝了可以強(qiáng)筋健骨,提高免疫力,少生病或者是不得病。
木瓜牛奶是不是做起來很簡單,把牛奶和木瓜加在一起攪拌一下就可以喝了。不是的,做一道好喝的木瓜牛奶可不是那么容易,它需要好幾道工序,食材料也需要很多,下面來介紹一下幾種不同的方法:
1 、材 料: 木瓜150克,牛奶200cc。,香草冰淇淋,糖1小匙。
做 法: 木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc。鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜。鮮奶制成,絕對新鮮香濃,當(dāng)場飲用,以保最佳風(fēng)味。新鮮木瓜冬天時(shí)會略帶苦味,是正?,F(xiàn)象,請安心食用。
2、 材 料:木瓜半個(gè),蛋黃1個(gè),蜂蜜1大匙,牛奶200ml,檸檬半個(gè)。
做 法:木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁及蜂蜜, 以使果汁更入口??勺鳛檎惋嬘谩?/p>
3 、材 料:木瓜360克,鮮牛奶兩杯,白砂糖適量,碎冰塊適量。
做 法:選取新鮮熟透木瓜,去皮、去核,切成大塊狀,備用。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機(jī)中,打碎成濃汁,即可飲用??梢詽櫮w養(yǎng)顏。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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