血管堵塞了怎么打通？多吃黑木耳紅薯

2017-08-10 17:19:52 家庭醫(yī)生在線

一般而言，如果血管發(fā)生堵塞，及早去醫(yī)院就診才是最好的治療方法，發(fā)現后6小時內溶栓治療效果非常好，這對于突然發(fā)生心腦血管梗死的病人比較實用。其次，輕度血管堵塞的情況下需要使用藥物進行長期調理，主要使用藥物包括活血化瘀藥物、擴血管藥物，能夠改善側支循環(huán)，還需要長期堅持使用抗血栓的藥物，配合使用降血脂降血壓藥物也很重要。

經過正規(guī)治療處于康復期的人群，平時可以考慮多吃一些能夠軟化血管，降血脂降血壓、清理血管內脫落組織物的食物，預防血栓的再次發(fā)生，主要的食物有以下幾種，可供參考：

1、黑木耳：黑木耳有活血功效，再加冰糖一起食用，能夠有效降低血壓和防止血管硬化。

2、香菇：其含有一種核酸類物質，可以抑制膽固醇的產生，還可防止動脈硬化和血管變脆，對防治心血管疾病有很大幫助。

3、蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素等營養(yǎng)成分，能夠使體內的脂肪分解，對預防動脈粥樣硬化發(fā)作有明顯的作用。

4、核桃：其含豐富的磷，可營養(yǎng)腦神經，還含有大量亞油酸，能夠起到防治動脈硬化的作用。

5、茄子：茄子含有維生素P，其中以紫茄子含量最高。維生素P能增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化及腦卒中風都有較好的效果。

6、紅薯：屬于多糖與蛋白質的混合物，經常食用可減少低血漿膽固醇的含量，對防治血管硬化很有利。

7、魚蝦等海鮮食物，含有不飽和脂肪酸DHA，能夠降血脂，軟化血管，有利于心腦血管健康。

最后，情緒調節(jié)也是很關鍵的，中老年人是血管堵塞的高發(fā)人群，保持情緒穩(wěn)定，保持良好的心境對于預防心腦血管疾病的發(fā)生非常重要。