預(yù)防毛囊角化病補(bǔ)點(diǎn)維生素A

毛囊角化病是由基因控制的一種常染色體遺傳病，有50%的機(jī)會(huì)遺傳給下一代，為常染色體顯性遺傳病，有家族傾向，也可因甲狀腺功能不全或維生素A缺乏所緻。毛囊角化癥最常發(fā)生于手臂和腿部的正面或外側(cè)，常被誤以爲(wèi)是粉刺、青春痘或是沒(méi)洗干淨(jìng)。毛囊角化癥除了影響美觀外，對(duì)生活沒(méi)有任何影響。

毛囊角化病與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過(guò)度，每個(gè)月使用一至兩次去角質(zhì)的沐浴産品。對(duì)于“雞皮膚”較重的人來(lái)說(shuō)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸軟膏，可促進(jìn)角質(zhì)脫落、抑制角蛋白形成，能夠明顯改善表皮的異常角化，但這類産品對(duì)懷孕或準(zhǔn)備懷孕的女性患者不宜使用。說(shuō)到保養(yǎng)，由于毛囊角化病皮膚是缺水又缺油的皮膚，適當(dāng)涂抹一些滋潤(rùn)的保濕霜可讓雞皮膚摸起來(lái)變得柔潤(rùn)，但切記不能用油狀或粉狀的，這類産品容易堵塞毛孔，使癥狀加重。

缺乏維生素A會(huì)引起全身性的干燥，而干燥會(huì)加劇了毛囊角化的癥狀，所以，患者可適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和維生素E，也可吃些富含維生素A的胡蘿卜和動(dòng)物肝葬，緩解皮膚干燥。要提醒的是，千萬(wàn)不能用手去抓，當(dāng)患者摳抓時(shí)，會(huì)使毛孔周?chē)慕M織水腫，如此一來(lái)，毛孔開(kāi)口變得更小，更容易堵塞，就會(huì)産生粉刺、毛囊炎的現(xiàn)象，如果抓傷，也會(huì)形成疤痕及色素沉淀，屆時(shí)要治療或改善，就更加麻煩。此外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。熬夜、過(guò)度疲勞、飲水不足等原因都容易導(dǎo)緻皮膚粗糙暗沉，此外每天還應(yīng)進(jìn)食大量新鮮的水果、蔬菜等。