不適合喝豆?jié){的人群

對(duì)于咱們中國(guó)人來(lái)說(shuō)，豆?jié){可謂是最常見(jiàn)的早餐主角之一了，我們每一個(gè)人都肯定喝過(guò)不少豆?jié){吧。當(dāng)然我們都知道豆?jié){有很多的益處和營(yíng)養(yǎng)，所以很多人……詳細(xì)>>

豆?jié){是由各種豆類制作而成的飲品，很多家庭把豆?jié){當(dāng)做早餐，夏季喝杯豆?jié){能達(dá)到清熱防暑以及生津解渴的功效，但是喝豆?jié){也有禁忌。詳細(xì)>>

因?yàn)榻?jīng)期會(huì)大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，紅茶中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。詳細(xì)>>

因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時(shí)間……詳細(xì)>>

糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜花生油不能超過(guò)三湯匙（30g）。但18粒花生就相當(dāng)于一勺油（10g），能夠產(chǎn)生90千卡……詳細(xì)>>