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鵪鶉蛋的營養(yǎng)價(jià)值

2017-07-28 16:01:05      

  鵪鶉蛋的營養(yǎng)價(jià)值,鵪鶉蛋的功效與作用:

  營養(yǎng)價(jià)值:

  鵪鶉蛋的營養(yǎng)價(jià)值不亞于雞蛋,豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),可補(bǔ)氣益血,強(qiáng)筋壯骨。

  功效與作用:

  鵪鶉蛋味甘,性平。

  有補(bǔ)益氣血、強(qiáng)身健腦、豐肌澤膚等功效。

  鵪鶉蛋對(duì)貧血、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調(diào)補(bǔ)作用;對(duì)有貧血、月經(jīng)不調(diào)的女性,其調(diào)補(bǔ)、養(yǎng)顏、美膚功用尤為顯著。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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