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蘋果蛋餅做法

2017-07-28 15:44:40      

蘋果蛋餅

食材:蘋果2個(約300克)、雞蛋4個、鮮奶100毫升、糖25克、色拉油適量。

第一步、雞蛋打散加入鮮奶及糖攪拌。

第二步、將雞蛋鮮奶攪拌均勻。

第三步、將蘋果去核,切成花片鹽水浸泡。

第四步、燒熱平底鍋,加入油,再將蛋漿倒入鍋中用小火煎。

第五步、將蘋果片鋪在蛋餅上,帶底部熟后在翻轉(zhuǎn)煎,然后整邊裝盤。

第六步、裝盤的時候在蘋果蛋餅上點綴半個圣女果,再撒些小糖果,一道好看又好吃的蘋果蛋餅就完成了。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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