家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

“醋熘”防感冒

2017-07-28 14:35:27      

1、醋熘白菜

取青口白菜的二三層幫葉約400克,切斜片。鍋內放油,油熱后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,立即將一小酒杯米醋入鍋,翻炒放少許白糖、味精,再翻炒,放鹽適量,稍候勾淀粉少許,即可出鍋。

2、醋熘土豆絲

將切好的土豆絲放入清水中過一遍,去掉其粉質,防止抓鍋底,用料與醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。

3、醋烹豆芽菜

豆芽菜醋烹后立即翻炒,放味精、鹽適量,翻炒立即出鍋。火候要大,快炒,豆芽形狀基本不變。

(責任編輯:蘇雅婷 )

相關推薦

文章關鍵詞:

家常菜——醋熘全魚

將蔥姜絲放入加熱好的汁中,淋在魚上即可。(也可連同魚在入微波爐高火1-2分鐘再次加熱) 詳細>>

醋熘白菜的做法

白菜之所以能讓人白吃不厭正是因為它可以有很多種做法,下面就和我們一起來看看其中最健康的四種做法吧,讓白菜也可以多變。詳細>>

醋熘丸子的做法

豬肉餡、姜末、水淀粉、料酒、鹽、胡椒粉少許;將所有原料放在盆里,用筷子攪拌均勻,最好朝卓一個方向攪拌,使肉上勁兒;詳細>>

防感冒、抗疲勞喝點果汁醋

如今,喜歡喝果醋的人越來越多,這酸酸甜甜的飲品不僅取代了很多餐廳宴席上的啤酒、可樂,在各大超市里也成為人們爭相購買的暢銷品。經研究證實……詳細>>

徽菜菜譜 熘素排骨的做法

徽皖風味,指安徽菜,簡稱徽菜,是我國八大菜系之一。徽菜的形成與發(fā)展,是和安徽的地理環(huán)境、經濟物產、風尚習俗密切相關聯(lián)的。 今天介紹的熘素……詳細>>

相關健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 潘永主任中醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科

    擅長:中醫(yī)藥結合現(xiàn)代營養(yǎng)學治療各種疾?。贿\用中藥治療呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]