花生是顆“養(yǎng)心丸”

醋泡花生米以生花生米、醬油、醋為主要原料?；ㄉ缀腥梭w所需要的不飽和脂肪酸，但脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機(jī)酸恰解膩生……詳細(xì)>>

老年人可適量吃些花生。因為花生營養(yǎng)十分豐富，其中的不飽和脂肪酸是人體必需的脂肪酸，可以降低血中膽固醇、甘油三酯，還能降低血液黏稠度，改善……詳細(xì)>>

花生是生活當(dāng)中常見的食物之一，花生雖然看起來并不好看，但是卻受到很多人的喜愛，花生的做法也有很多，不管是蒸煮炒，還是生吃味道都非常好，有……詳細(xì)>>

王宏坤教授一般是用涼水泡花生，大約四個小時就泡好了。隨泡隨吃，脆嫩香甜，十分爽口，比剛從農(nóng)田里拔出來的新鮮花生還要好吃。每天吃40粒?！?a href="http://m.newwyomingnarrative.com/yinshi/contents/200903/297793164825.html" target="_blank">詳細(xì)>>

花生不管功效如何，大家都不討厭。尤其是花生制成的產(chǎn)品非常受大家歡迎。花生可以被視為年輕人和老年人的食物。孩子們可以吃一點點來吸收營養(yǎng)。出……詳細(xì)>>