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松花蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

2017-07-27 11:10:26      

松花蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

松花蛋較鴨蛋含更多礦物質(zhì),脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進(jìn)食欲,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤(rùn)肺、養(yǎng)陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外,松花蛋還有保護(hù)血管的作用。同時(shí)還有提高智商,保護(hù)大腦的功能。

松花蛋適用人群

1,火旺者最宜;

2,少兒、脾陽(yáng)不足、寒濕下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。

松花蛋注意事項(xiàng)

松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。

松花蛋用法用量

食用松花蛋應(yīng)配以姜末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮后食用,不宜存放冰箱。

松花蛋食用功效

松花蛋味辛、澀、甘、咸、性寒,入胃經(jīng);有潤(rùn)喉、去熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢等功效;若加醋拌食,能清熱消炎、養(yǎng)心養(yǎng)神、滋補(bǔ)健身;用于治療牙周病、口瘡、咽干口渴等。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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