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蛋包飯的做法:教你做XO醬干貝蝦仁蛋包飯

2017-07-27 11:06:17      

蛋包飯的做法:教你做XO醬干貝蝦仁蛋包飯

材料:

特制蔬菜飯;蛋皮;干貝;蝦仁;西芹;蘑菇;蠔油;XO醬;太白粉水;青豆仁。

做法:

1,熱油鍋,將干貝、蝦仁以大火煎至五分熟時(shí),加入西芹、蘑菇、蠔油、XO醬煮至醬汁滾沸。

2,慢慢將太白粉水倒入作法1的鍋中芶芡即為XO醬燒干貝蝦仁醬汁。

3,將以特制蔬菜飯以容器裝好,再倒扣于盤(pán)上使其成一橢圓形狀,其上放入蛋皮,再淋上作法2的醬汁再點(diǎn)綴青豆仁即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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