古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
夏日甜品 楊枝甘露的做法
材料:西米100克、芒果3大個、紅西柚半個、淡奶200克、椰漿200克、方糖5塊。
做法:
1、西米事先不用浸泡,直接放入鍋中,加入清水,大火煮開轉(zhuǎn)小火微煮10分鐘。
2、蓋上蓋子浸泡15分鐘,打開蓋子可以看到仍有白點。
3、用清水沖洗掉煮出來的粘稠液體,繼續(xù)把過濾好的西米放入到鍋中加入清水二次煮沸,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,再蓋上蓋子燜15分鐘。煮西米期間不斷用筷子攪拌,避免糊鍋。
4、燜好的西米再用清水沖洗干凈就可以了,這樣煮出來的西米有彈性、無白點。
5、芒果2個取果肉放到攪拌機的攪拌桶內(nèi)。
6、西柚用半個左右,去皮剝出果肉備用。
7、三花淡奶用開罐器開開,取約200克加入到攪拌桶里。
8、加入椰漿200克左右到攪拌桶內(nèi),放入適量的方糖,可根據(jù)自己喜好添加。
9、全部原料放到攪拌桶內(nèi)以后,攪打均勻即可。
10、放入冰箱冷藏,吃之前盛到碗中,加入西米。用另外的芒果取果肉裝飾,加入適量的紅西柚果肉,淋上適量的淡奶油即可食用。
(責任編輯:楊綺琴 )
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