古熾明 副主任醫(yī)師
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用香芋來(lái)做成的甜品種類也是多種多樣的,很多喜歡吃甜品的人都知道,甜品是有很多種口味的,很多小孩子一到了夏季的時(shí)候都特別喜歡吃甜品,很多父母?jìng)冇趾軗?dān)心吃甜品對(duì)孩子的身體不好,害怕外面賣的甜品里面會(huì)有各種添加物,所以就不愿意給孩子吃,如果自己能做,做給孩子吃,才是最好的選擇,那么這個(gè)香芋甜品是怎么做的?
原料:西米、芋頭各100克(約之兩半),清水1,250毫升,鮮奶、椰汁各150毫升,冰糖125克。
操作:
(1)西米洗凈,芋頭去皮切粒。
(2)冰糖放入清水,用深盅盛載,蓋上蓋子,高火煮5分鍾。
(3)加入西米和芋頭粒,中火煮20分鍾。
(4)取出,攪入鮮奶和椰汁,便可供食,晾涼后放冰箱冷凍亦可。
煮法:
1、鍋里放水燒開(kāi)后把西米放進(jìn)去煮15分鐘左右。
2、煮的時(shí)候要注意攪拌,防止粘在一起。
3、15分鐘以后把火關(guān)掉,不要開(kāi)鍋蓋,繼續(xù)燜20分鐘左右出鍋,這時(shí)西米已經(jīng)全透明了。
4、把西米取出洗凈后,鍋里放椰汁、少許冰糖、西米同煮,片刻西米露就做成了。
做法:
1、 荔浦芋削皮切小塊,西米用冷水沖洗10秒鐘
2、 把沖洗過(guò)的西米倒入開(kāi)水中,邊攪拌,防止粘連,待水再次滾開(kāi)后關(guān)火燜20分鐘
3、 把香芋塊和適量冷水加入鍋內(nèi),倒入白砂糖,煮至香芋塊能用筷子輕易穿入
4、 燜好的西米撈出來(lái),用冷水沖洗至不相互粘連后加入煮好的香芋湯中,最后加入牛奶即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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