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甜品的做法 推薦3款美白甜品食譜

2017-07-25 16:41:18      

很多人都喜歡吃甜品,尤其是一些吃了還可以美白的甜品,更是受到了廣大甜食愛好者的推崇。那么你知道港式甜品怎么做嗎?你知道甜品的做法有哪些嗎?今天為大家推薦3款美白甜品食譜,一起來學習一下吧。

木瓜杏仁奶茶

功效:杏仁里面富含各種脂類和微量元素,能使皮膚的微循環(huán)加快,讓皮膚更加有光澤,杏仁還富含很多的維生素E,可以幫助祛斑美容,延緩人的衰老,讓臉色更加紅潤。木瓜里面富含的木瓜酶可以有效地抗衰老,去除黑色素。

材料:杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。

做法

1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁機打成泥;

2、將杏仁粉與糯米粉用清水拌勻;

3、用濾網(wǎng)過篩,倒入鍋中,加入冰糖用中火慢慢煮;

4、直到冰糖完全化開,杏仁茶煮透,就可以成糊狀了,再將牛奶倒入放入鍋中;

5、小火略煮,邊煮邊攪拌,香滑可口的杏仁茶就做好,食用時可淋上木瓜汁即可。

檸檬桑葚甜湯

功效:既可以補血,又具有清除熱毒,清理腸胃的功效,讓皮膚變得更加細膩,有效地去除粉刺和黑斑。

材料:桑葚適量,檸檬3片,蜜糖適量。

做法

水煮開,放入桑葚后再煮開,盛入杯中,待到溫熱后加入檸檬片和蜜糖攪拌。食用時最好將桑葚嚼碎。

鮮果雙皮奶

功效:鮮果雙皮奶中的維生素B族可以滋潤肌膚,鎖住肌膚的水分,使皮膚光滑白嫩有彈性,原料中的牛奶乳清還可以清除面部皺紋,使皮膚白滑細嫩。

材料:鮮奶500毫升、白糖150克,蛋白4個,水果適量。

做法

1、將鮮奶與白糖混合后攪拌均勻,蛋清打勻后,加入混合物中。用紗布或濾網(wǎng)過濾,放在碗中,隔水蒸10分鐘。

2、放人冰箱冷藏室,冷卻后取出,加人水果碎。

(責任編輯:楊綺琴 )

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