古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
天天美食甜品 芝士烤培根菠菜
芝士控們趕緊看過來,芝士烤培根菠菜這份料理的做法很簡單,無需頂著一頭油煙就能做出金黃噴香的烤箱料理,超重的芝士味絕對能讓你愛不釋口哦。教大家做的牛油牛奶芝士糊,在西方家庭中很常見,它可以拌意粉,可以拌意大利飯,也可以拌各式蔬菜。除了能讓菜式中芝士的香味更加濃郁,還能讓食物的口感變得更濕潤些,豐富味道和口感層次的變化。需提醒大家的是,芝士牛油面糊比較膩,熱量也高,正在瘦身的MM淺嘗就好,不要太貪嘴了哦。
材料:菠菜葉(10g)、芝士(40g)、面粉(5g)、黃油(10g)、牛奶(80ml)、雞蛋(1個)、培根(20g)
調(diào)料:鹽、胡椒粉(少許)
做法:
1, 在熱鍋中加入黃油融化后,撒入面粉,攪拌均勻,細(xì)火慢慢烤出香味。
2 ,加入牛奶,煮開后,熄火,加入少量奶酪(自己喜歡的奶酪就可以)攪拌均勻。放置10分鐘左右待溫度降低以備用。撒上胡椒粉、鹽調(diào)味,倒入一個生雞蛋,攪拌均勻。
3 ,將菠菜葉洗干凈,切成小片。
4 ,將菠菜放入烤盤里,倒入雞蛋糊,攪拌均勻。
5, 在菠菜上均勻撒上奶酪,根據(jù)使用的奶酪受熱情況,200℃烤箱大概烤7分鐘左右。
6 ,奶酪開始上色時,在面上撒上切成小丁的培根,繼續(xù)烤大概10分鐘,至奶酪和培根呈金黃色即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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