女人如何去除魚尾紋？按摩4穴位和多吃海參

女人到了一定年紀，眼角就會長出魚尾紋，尤其是笑起來的時候魚尾紋會更加明顯。女人如何去除魚尾紋？預防魚尾紋吃什么好？別急，下面就一起來了解下吧！

女人如何去除魚尾紋？

其實有去除魚尾紋的方法很多，如按摩穴位、激光、用護膚品等等。

按摩穴位

1、首先按揉陽白穴

陽白，位于額頭，瞳孔正上方，眉毛上緣約一橫拇指處。是美容的要穴，按摩此穴可治額頭紋，黑斑，三叉神經(jīng)痛等。施術(shù)者先以順時針方向按揉陽白穴2分鐘，再以逆時針方向按揉2分鐘，以局部感到酸脹并向整個前額放射為好。

2、然后按印堂穴

印堂，兩眉頭的中間?？芍委燁^痛，頭暈，眼睛疲勞，黑眼圈，額頭紋，鼻塞，酒渣鼻，鼻竇炎等問題。施術(shù)者可用拇指交替的從鼻根部向上推按印堂穴約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

3、按揉絲竹空穴

絲竹空，外眼角上方，眉梢的凹陷處。此穴經(jīng)常用于眼部的美容保健可預防魚尾紋，黑眼圈等問題，還可治療頭痛，眼睛腫痛，眼皮跳動，牙痛等問題。此穴按摩法同陽白穴。

4、按揉瞳子髎穴

瞳子髎，眼角外側(cè)1cm的凹陷處?？捎糜谘劢浅?，眼睛腫痛，視物模糊，怕光羞明，迎風流淚，白內(nèi)障，頭痛等病。

激光去皺紋，去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)。

玻尿酸去魚尾紋，玻尿酸是人體水分子，補充后可以使皺紋肌膚起到改善效果。

使用眼霜、精華等護膚品，不要想著用一次兩次就能消掉，那是不可能的，需要長期使用和護膚才行。

預防魚尾紋多吃這些食物

女人如果不想被魚尾紋找上門，最好的方法就是學會預防，在生活中多吃些牛骨湯、雞皮、雞骨湯等食物，可以起到抗皺的效果。

富含堿性的食物 

酸性、堿性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體后最終呈酸性或堿性。堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相應增加。 這些物質(zhì)隨汗液來到皮膚表面，就會使皮膚變得沒有活力，失去彈性，尤其會使面部的皮膚松弛無力，遇到冷風或日光暴曬，容易裂開。多吃些堿性食物，可使血液呈現(xiàn)弱堿性，減少乳酸、尿素的含量，減輕對皮膚的侵蝕、損害。

富含軟骨素食物 

 如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。 真皮是由彈性纖維構(gòu)成的，而組成彈性纖維的最主要物質(zhì)是硫酸軟骨素。人體內(nèi)如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現(xiàn)皺紋。所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發(fā)生，使皮膚保持彈性和細膩。

豬蹄

用老母豬蹄數(shù)只（若找不到可用一般豬蹄），洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

水果、蔬菜

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

啤酒

啤酒含有的酒精非常少，并且含有的鞣酸、苦味酸具有刺激食欲、幫助消化以及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強體質(zhì)，減少面部皺紋。

海參

皮膚真皮組織的絕大部分由具有彈性的膠原蛋白組成的和彈性纖維構(gòu)成，皮膚缺少了膠原蛋白彈性纖維就失去了彈性，皮膚也就聚攏起來，形成魚尾紋。海參中含大量的膠原蛋白，它是彈性纖維中最重要的成分。適量吃海參，常喝海參湯，還能使肌膚細膩，久而久之，魚尾紋就會減輕了。

如果你也有魚尾紋的困擾，不妨多吃上述食物吧！