寶寶補充輔食添加米粉有講究

當寶寶到了3-5月齡時應當及時補充輔食，而其中米粉是很重要的部分。怎樣為寶寶選擇優(yōu)質米粉？具體需要注意的細節(jié)有哪些呢？

首先，米粉應當選擇服務、質量較好的品牌產品，購買時查看包裝上標簽及營養(yǎng)成分表是否齊全。同時要注意質量好的米粉應當為均勻一致的米白色，有米粉香味并無其他氣味，粉狀或片狀且干燥松散無結塊。

其次，米粉中添加成分應隨著寶寶月份分階段進行，寶寶4-6個月時米粉中添加蔬菜、水果、蛋黃等，不要添加葷食，否則不利于消化，6個月以后適當添加魚、肝臟、豬牛肉等，營養(yǎng)食譜逐漸寬泛。

其三，沖調米粉的水溫應當合適，一般保持70℃左右即可。水溫過高會導致營養(yǎng)物質破壞、營養(yǎng)流失；而水溫過低則會導致米粉不溶解易結塊，寶寶吃后可能會消化不良。

在喂沖調好的米粉時，寶寶因年齡小可能不會咀嚼吞咽，此時可以先將沖調好的米粉放在奶瓶中讓其吸吮，等到寶寶再大一些方使用勺子喂養(yǎng)。

最后給點小建議，米粉與奶粉混在一起沖調，營養(yǎng)會更加全面。不過米粉中已經添加了果汁、蔬菜等，若用菜湯調米粉則不要再加入鹽分和調料，以免對寶寶腎臟功能造成影響。