如何預(yù)防在添加輔食時(shí)過(guò)敏

寶寶在添加輔食前，都是只食用奶制品，尚未測(cè)出寶寶對(duì)哪一類食物過(guò)敏。因此，媽媽在給寶寶添加輔食的時(shí)候需要注意一些事項(xiàng)，以防寶寶過(guò)敏。新媽媽快來(lái)看看怎么做吧。

1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，避免過(guò)早添加輔食純母乳喂養(yǎng)是預(yù)防嬰兒食物過(guò)敏的最有效方法之一。

主要基于這幾方面：

一、在嬰兒腸道不成熟期，母乳喂養(yǎng)可減少接觸異體蛋白質(zhì)的機(jī)會(huì)；

二、母乳喂養(yǎng)可通過(guò)促進(jìn)雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌的生長(zhǎng)，發(fā)揮抗感染及抗過(guò)敏的作用；

三、母乳中的特異性抗體可誘導(dǎo)腸黏膜耐受，從而減少過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。因此，在嬰兒頭4個(gè)月，盡量采用純母乳喂養(yǎng)；4~6個(gè)月后，再添加輔助食品。有過(guò)敏家族史的嬰兒，尤其要強(qiáng)調(diào)頭4~6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)，而且應(yīng)堅(jiān)持喂母乳10~12個(gè)月。

因食物過(guò)敏還與遺傳因素有關(guān)，有食物過(guò)敏史的夫婦，懷孕后期要提防曾使自己過(guò)敏的食物，以免讓孩子通過(guò)母乳間接過(guò)敏。哺乳期間，母親更要避免吃容易引起過(guò)敏的食物。