古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料;苦瓜 1根,山楂糕 1塊
輔料;檸檬汁 適量
做法;
1、 準備好苦瓜 山楂糕 檸檬。
2、 苦瓜洗凈,切段,去掉 瓤和籽。
3 、鍋中加水,燒開,加入鹽和幾點油,下入苦瓜焯水。
4 、焯水的苦瓜直接撈入冷水中沖涼。
5 、把山楂糕整理成圓柱型。
6 、把圓柱型的山楂填到苦瓜芯里面。
7 、去到邊緣。切成片,碼放在盤中。
8、 在苦瓜上面擠上檸檬汁即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
山東是山楂的主要產(chǎn)地,面嘟嘟的,不是酸倒牙的那種感覺,略帶酸甜味,生吃也非常好吃!詳細>>
對于吃苦瓜,很多人第一反應(yīng)還是抱著拒絕的態(tài)度,因為苦的東西吃進嘴里實在不是滋味,但是奈何苦瓜的營養(yǎng)價值又特別豐富,常吃的話,對我們的身體……詳細>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾?。宦阅I病、...詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]