家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文

扇貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效有哪些

2017-07-11 16:01:49      

扇貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效有哪些

1、健脾和胃以及養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

扇貝具有健脾和胃的功效。常用于脾胃虛弱，因運(yùn)化無(wú)力所導(dǎo)致的脘腹脹滿、食欲不振、大便溏泄、肢倦乏力等多種癥狀。常吃扇貝可以暖胃，治療胃寒等病癥。扇貝中含有大量的的維生素E，對(duì)抑制皮膚衰老、防止色素沉著有非常大的功效。從而可以有效的驅(qū)除因皮膚過(guò)敏或者是感染而引起的皮膚干燥和皮膚瘙癢等皮膚損害。多吃扇貝，這樣可以使你的皮膚變得更加細(xì)膩光滑。

2、健腦和抑癌抗瘤的作用

扇貝富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。另外，扇貝具有效預(yù)防癌癥，降低癌變的發(fā)生率。延緩和抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)、擴(kuò)散。使癌細(xì)胞退化、萎縮。貝類軟體動(dòng)物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強(qiáng)。


（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

扇貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

扇貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?食神曾經(jīng)在《五味養(yǎng)生》系列中說(shuō)過(guò)咸味補(bǔ)腎。其中咸包括兩種，即咸和鮮，鮮特指一些海產(chǎn)品，在很早的期數(shù)提到的紫菜就是其中一……詳細(xì)>>

扇貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

每100克扇貝含蛋白質(zhì)11.1克、脂肪0.6克、碳水化合物2.6克、膽固醇140毫克、核黃素0.1毫克、煙酸0.2毫克、維生素E11.8……詳細(xì)>>

扇貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

扇貝具有健脾和胃的功效。常用于脾胃虛弱，因運(yùn)化無(wú)力所導(dǎo)致的脘腹脹滿、食欲不振、大便溏泄、肢倦乏力等多種癥狀。常吃扇貝可以暖胃，治療胃寒等……詳細(xì)>>

扇貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、吃扇貝的好處

每100克扇貝含蛋白質(zhì)11.1克、脂肪0.6克、碳水化合物2.6克、膽固醇140毫克、核黃素0.1毫克、煙酸0.2毫克、維生素E11.8……詳細(xì)>>

貝類中扇貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？

在海底世界中不但有很多魚(yú)類的同時(shí)還會(huì)有很多貝類的存在。說(shuō)起貝類，相信大家并不陌生，因?yàn)樗姆N類有很多，平時(shí)常見(jiàn)種類有扇貝、牡蠣、貽貝、蛤……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 王捷

  • 劉衍民

  • 許瑞云

  • 殷曉煜

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]