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開胃菜菜譜酸菜牛肉炒土豆

2017-07-11 14:36:59      

開胃菜菜譜 酸菜牛肉炒土豆

酸酸的食物總是能讓我們胃口大開。這道菜中用到的酸菜就是開胃食物中的代表,與牛肉土豆炒在一起,讓這道菜吃起來又酸又香,非常下飯。

材料:牛肉(1斤)、酸菜(1棵)、小土豆(2個)、洋蔥(半個)

調(diào)料:玉米(粟米)油、生粉、生抽

做法:

1、將牛肉切成薄片,用油和生粉腌一下,待用。

2、將牛肉與酸菜放入料理機中,打碎。

3、土豆切成任意形狀,放入鹽水中泡一會兒。

4、燒熱炒鍋,倒入些許油。油溫升高后先爆香些許洋蔥絲,倒入土豆翻炒出香味,加點水蓋上鍋蓋燜一會兒。

5、倒入酸菜牛肉末與土豆,調(diào)入些許生抽,翻炒均勻后盛出。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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