綠花菜的抗癌作用認(rèn)可

花菜又稱(chēng)花椰菜、菜花或椰菜花，是一種十字花科蔬菜，為甘藍(lán)的變種。花菜我們都很熟悉，它也是一種男女老少咸宜的蔬菜，相信各位小伙伴們，喜歡吃……詳細(xì)>>

一般不主張花菜與黃瓜同炒同燉，黃瓜中含有維生素C分解酶，容易破壞花菜中的維生素C。但花菜色白，黃瓜帶有綠色，兩菜搭配，為外觀(guān)增色，最好分……詳細(xì)>>

菜花整體很像一個(gè)大花球，外形奇特美觀(guān)。主莖上又分有許多支莖，支莖上長(zhǎng)滿(mǎn)肥嫩的花蕾，密實(shí)地簇?fù)碓谝黄稹２嘶ǖ幕ㄇo、花蕾都可食，色白美觀(guān)。菜……詳細(xì)>>

花菜不僅是營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，更是一種保健蔬菜。十大健康食品中名列第四；把花椰菜列為十種超優(yōu)食物之一?；ú四芊腊┛拱?，提高肝臟解毒能力、增強(qiáng)……詳細(xì)>>

黃花菜，又名金針菜、萱草、忘憂(yōu)草，為百合科植物，在我國(guó)已有二千多年的栽培史。它的花蕾，也就是黃花菜，自古以來(lái)就是一種美食。因其花瓣肥厚……詳細(xì)>>