春季蜂蜜食用四大功效

揭秘蜂蜜4大神奇功效

1、恢復(fù)疲勞

壓力和疲勞會給美容帶來很大影響。眼睛的疲勞會讓臉的血液循環(huán)變壞，皺紋增加。另外，大腦疲勞后就無法很好地控制身體導(dǎo)致人極易發(fā)胖。但是，女性們因為工作、學(xué)習(xí)和育兒的事，常常一天忙到晚。這個時候時候我們推薦飲用蜂蜜水。

眾所周知，蜂蜜具有恢復(fù)疲勞的效果。它能在人體內(nèi)馬上轉(zhuǎn)變成能量，速效性也是非常出眾的。如果感覺累了的話，就用熱水沖一杯檸檬蜂蜜水來喝吧，立馬就會恢復(fù)活力哦。

2、保濕抗皺

皮膚干燥會影響肌膚的正常新陳代謝，因此老死的細胞不能代謝出去就會導(dǎo)致新生細胞難以生長。于是，肌膚紋理就會變得粗糙。另外，皮膚的干燥，相反也會導(dǎo)致由于身體修復(fù)而產(chǎn)生皮脂分泌過剩的情況。這就是成人為什么會出現(xiàn)粉刺的原因。這種時候，我們推薦使用蜂蜜。

蜂蜜具有超高的保濕能力。如果將蜂蜜做成面膜來使用，同時配以稍微使用一些化妝水，就會更加凸顯出保濕效果。

3、殺菌保潔

為了使肌膚保持清潔，深層清潔污垢是很必要的。但是，有時候會因為清洗劑殘留，或是洗的過多的強烈刺激招致更多肌膚問題。這種時候我們推薦使用蜂蜜。

蜂蜜有極強的殺菌作用，可以有效地治愈喉嚨發(fā)炎、口腔潰瘍，同時為傷口殺菌。如果在洗臉時，在肥皂泡沫中加入幾滴蜂蜜，即使不用咯哧咯哧搓洗，也會產(chǎn)生很好的殺菌效果和保濕效果喲。

4、清理腸道

美容要從腸道開始。腸道環(huán)境如果不好就會導(dǎo)致肌膚新陳代謝能力下降。另外，由于不能很好地吸收維生素等營養(yǎng)素，肌膚問題就會愈加嚴(yán)重。這種時候我們推薦使用蜂蜜。

蜂蜜的清腸作用眾所周知。蜂蜜能夠清潔腸內(nèi)環(huán)境，有效改善便秘、腹瀉等癥狀。同樣，在天然酵母面包里加入蜂蜜來吃的話，不僅美味還能是清腸效果更為顯著。