古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
補(bǔ)腎壯陽——海參粥
用料:海參30g,糯米100g,五香粉3g,姜、蔥各10g,精鹽少許。
制法:將海參用溫水泡數(shù)小時后,剖開洗凈切片,與糯米同入砂鍋之內(nèi),加水800g,用文火煮至參爛為度,加入五香粉、姜、蔥、精鹽調(diào)味,每日早起空腹溫?zé)崾持?/p>
效用分析:海參味甘、咸,性溫,歸心、脾、肺經(jīng)。具有益精血、補(bǔ)腎氣、潤腸燥、抗衰老的功效。其陰陽雙補(bǔ),與糯米為粥,是一種高蛋白的滋補(bǔ)佳品。海參補(bǔ)腎益精,壯陽療痿。
注意:痰濕腹瀉者禁用。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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