家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文

暖身泰式酸辣湯的做法

2017-06-30 15:13:51      

材料:

油豆腐8個(gè)、大白菜、黃豆芽、新鮮香菇、胡蘿卜、椰菜花各適量,檸檬葉8片、香茅干2大匙、南姜6片。

調(diào)味料:

泰國(guó)酸辣醬2大匙 :

做法:

大白菜洗凈,切大塊;黃豆芽洗凈;新鮮香菇洗凈,切厚片;胡蘿卜洗凈,切片;椰菜花分切成小朵,洗凈待用。

準(zhǔn)備一只湯鍋,加入4碗水,煮滾后加入所有處理好的材料及檸檬葉、香茅、南姜,煮約5分鐘,待材料熟透,再放入泰國(guó)酸辣醬拌勻燒煮片刻即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

消食補(bǔ)脾 家常泰式酸辣湯

近來(lái)有不少人迷戀泰劇《花環(huán)夫人》,劇中有許多關(guān)于飲食的場(chǎng)景,其中還特別提到了一款王最?lèi)?ài)吃的鯉魚(yú)湯。愛(ài)屋及烏,因?yàn)橄矚g《花環(huán)夫人》也就開(kāi)始……詳細(xì)>>

泰式酸辣炒飯的做法

雞肉丁1兩,蝦仁1/2兩,新鮮干貝1/2兩,鳳梨丁1兩,蘆筍丁1/4兩,蛋1個(gè),白飯6兩,肉松1兩,碎果仁1兩,太白粉適量,鹽適量,鮮雞……詳細(xì)>>

夏天喝酸辣湯消暑開(kāi)胃 教你簡(jiǎn)單做法

現(xiàn)如今,辣味食物已經(jīng)成為了很多地區(qū)日常飲食的主題,受到人們的喜愛(ài)。而酸辣湯獨(dú)特的味道更加是大多數(shù)人的最?lèi)?ài),并且在夏天喝酸辣湯還有你意想不……詳細(xì)>>

養(yǎng)顏抗衰老 拆骨肉酸辣湯的做法

骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由于人體骨胳中最重要的是骨髓,血液中的紅、白細(xì)胞等就是在骨髓中形成的,隨著年齡的增大和機(jī)體的老化,骨髓制造……詳細(xì)>>

泰式冬陰功湯的做法

鮮蝦6只、蘑菇4個(gè)、香茅1根、姜1塊、香菜3根、青檸檬1/2個(gè)、小米辣椒2個(gè)。 詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]