古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:
油豆腐8個(gè)、大白菜、黃豆芽、新鮮香菇、胡蘿卜、椰菜花各適量,檸檬葉8片、香茅干2大匙、南姜6片。
調(diào)味料:
泰國(guó)酸辣醬2大匙 :
做法:
大白菜洗凈,切大塊;黃豆芽洗凈;新鮮香菇洗凈,切厚片;胡蘿卜洗凈,切片;椰菜花分切成小朵,洗凈待用。
準(zhǔn)備一只湯鍋,加入4碗水,煮滾后加入所有處理好的材料及檸檬葉、香茅、南姜,煮約5分鐘,待材料熟透,再放入泰國(guó)酸辣醬拌勻燒煮片刻即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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