孕婦防水腫食海米冬瓜湯

鍋內(nèi)留少許底油，爆香蔥花、姜末，加半碗高湯（或水）、燒開后入冬瓜，加鹽和海米，小火燜至冬瓜軟熟，下水淀粉勾芡即可。詳細(xì)>>

妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時(shí)期胎兒生長迅速，大腦發(fā)育達(dá)到高峰，肺部迅速發(fā)育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達(dá)到……詳細(xì)>>

冬瓜是一款非常好吃的食物，現(xiàn)在正是上市的季節(jié)，家家戶戶都會(huì)在這個(gè)時(shí)候做冬瓜吃，冬瓜具有充足的水分，具有清熱毒、利排尿、止渴除煩、祛濕解暑……詳細(xì)>>

此湯富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅、維生素C等營養(yǎng)素。羊肉性熱、味甘，可補(bǔ)精血、益虛勞，是冬令滋補(bǔ)佳品，對于產(chǎn)婦體虛、多汗、缺乳尤為適……詳細(xì)>>

臨近周末，經(jīng)過一周的工作也該好好歇歇了，但是也不要忘記給身體補(bǔ)充能量，為此，今天小編推薦一款冬瓜湯，清熱消暑，只需短短幾分鐘即成，不妨試……詳細(xì)>>