最經(jīng)典的消暑食療食物莫過于冬瓜

這是大多數(shù)上班族的選擇，既方便又節(jié)省時間，而且基本構(gòu)成都有了。其中的面包建議選擇全麥面包，以便攝入更多的纖維，既可以降低血脂，又能通便?！?a href="http://m.newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201705/1881201.html" target="_blank">詳細>>

冬瓜肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，清爽可口，其表皮有一層粉狀白蠟質(zhì)，且形如枕頭，故又名白瓜、枕瓜，古稱地芝?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中記載其久服輕身耐老。陶……詳細>>

冬瓜肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，清爽可口，其表皮有一層粉狀白蠟質(zhì)，且形如枕頭，故又名“白瓜”、“枕瓜”，古稱“地芝”。《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載其“久……詳細>>

據(jù)《本草綱目》記載 ： “白冬瓜，氣味甘，微寒，無毒。主治小腹水脹，利小便，止渴?！倍夏讼娜諘r令瓜果，具有利水祛濕消暑之功效。中醫(yī)認為……詳細>>

冬瓜味甘淡，性涼，入肺、大小腸、膀胱經(jīng)。具有利水、消痰、清熱、解毒的功效。 營養(yǎng)成分： 冬瓜每100克含蛋白質(zhì)1.5……詳細>>