家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文
失眠
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>睡眠障礙睡眠呼吸暫停綜合征發(fā)作性睡病陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿兒童睡眠障礙

龍眼山藥糕常吃有助治療失眠

2017-06-29 15:59:45      

龍眼山藥糕常吃有助治療失眠

龍眼山藥糕

原料：懷山藥500克，熟蓮子、桂圓肉、蜜餞青梅、白瓜子仁、蜜餞櫻桃各25克，白砂糖200克，熟面粉100克，豬油、蜂蜜各適量。

制作

1、懷山藥打粉后用熟面粉加水揉成團(tuán)；青梅切成柳葉片。

2、將懷山藥團(tuán)揉成圓形，按成圓餅；將蓮子、櫻桃、桂圓肉、瓜子仁由外向里擺成圈，青梅片在當(dāng)中擺成花葉形。

3、用一張大綿紙蓋上，上籠蒸約15分鐘；去掉綿紙；蜂蜜加清水用旺火燒沸后倒入淀粉勾成芡汁，加入豬油，澆在餅上。

功效：益心脾、固腎精。適用于心脾虛損的失眠、健忘、自汗、驚悸等癥。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

失眠食療方　龍眼山藥糕

原料：懷山藥500克，熟蓮子、桂圓肉、蜜餞青梅、白瓜子仁、蜜餞櫻桃各25克，白砂糖200克，熟面粉100克，豬油、蜂蜜各適量。詳細(xì)>>

山藥治療失眠食療方

山藥洗凈煮熟，冷后剝?nèi)テ?，?-4厘米長(zhǎng)的段，再順長(zhǎng)剖為4片；蜜棗用熱水洗 凈，切成兩半，去核；豬油洗凈，瀝干水分；櫻桃去核備用；扣碗內(nèi)……詳細(xì)>>

治療失眠食療方蜜棗扒山藥

失眠，這對(duì)于患有失眠癥的患者來(lái)說(shuō)真可謂是一大頭痛之事，不僅給正常的生活帶來(lái)苦惱，同時(shí)也給自己的情緒、工作等帶來(lái)一定的麻煩。詳細(xì)>>

山藥治療失眠的食療方

取出扣碗，挑凈桂花渣和油渣，翻扣于盤內(nèi)，鍋內(nèi)注清 水，加糖燒至溶化，勾稀芡，倒入盤內(nèi)。詳細(xì)>>

吃什么可以治療失眠 失眠多夢(mèng)可常吃鷓鴣蛋

鵪鶉蛋是一種很好的滋補(bǔ)品，在營(yíng)養(yǎng)上有獨(dú)特之處，有“卵中佳品”之稱，還被認(rèn)為是“動(dòng)物中的人參”。具體說(shuō)鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)，和雞蛋進(jìn)行比較會(huì)比較形……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 蔣海山

  • 徐評(píng)議

  • 卓文燕

  • 劉茂才

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]