古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
簡易豐胸食譜芝麻木瓜牛奶
材料:黑芝麻1小匙、木瓜200g、牛奶300cc、蜂蜜1茶匙。
作法:
1、黑芝麻為了讓身體更快吸收,用研磨器磨碎備用。
2、木瓜洗凈、去皮,再切成小塊備用。
3、取果汁機,倒入鮮奶、蜂蜜及作法2的木瓜塊,一起打,即可倒入杯中。
4、將作法1的黑芝麻倒上作法3的木瓜牛奶上即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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