男人秋季進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生粥

秋季男人也不可以忽視養(yǎng)生，如何進(jìn)步強(qiáng)身也是非常重要的，那男人秋季進(jìn)補(bǔ)要吃什么好呢？下面小編就推薦一些養(yǎng)生粥，味道美、做法易，趕緊一起來(lái) ……詳細(xì)>>

有一種海鮮叫“淡菜”，據(jù)說(shuō)這是福州話的譯名，明明是天然長(zhǎng)在礁巖上的貝殼，名字卻有個(gè)“菜”字。色澤和肉質(zhì)觀望起來(lái)像煮過(guò)的蛋黃，所以又名“?！?a href="http://m.newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201706/2088174.html" target="_blank">詳細(xì)>>

海參粥：海參50克，粳米100克。將海參泡發(fā)，剖開腹部，挖去內(nèi)腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水……詳細(xì)>>

經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進(jìn)食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調(diào)補(bǔ)一下身體，也為寒冬的到來(lái)蓄好能量。人們常常會(huì)因快節(jié)奏的……詳細(xì)>>

秋季進(jìn)補(bǔ)吃什么？秋季進(jìn)補(bǔ)吃的是在滿足口腹之欲的同時(shí)，還能吃出健康。秋季進(jìn)補(bǔ)第一補(bǔ)為山藥，第一菜為蓮藕，第一堅(jiān)果為花生，第一肉為墨魚，第一……詳細(xì)>>