家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 廚房內(nèi)外 > 食譜推介 > 正文
眩暈
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>耳石癥梅尼埃病位置性眩暈暈動病老年性眩暈

秋冬養(yǎng)生粥

2017-06-27 16:11:14      

1、山芋粥

山芋與粳米同煮粥，常食可預(yù)防高血壓、動脈硬化、過度肥胖等癥。

2、芝麻粥

搗碎芝麻與大米同煮，可治療眩暈、記憶力衰退、頭發(fā)早白等癥。

3、牛肉粥

切碎牛肉與粥同煮，可補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨。

4、烏雞肉粥

烏骨雞肉與粳米同煮，加調(diào)味，主治虛弱勞損。

5、菠菜粥

菠菜與粳米、豬肉煮粥，加調(diào)味，用于高血壓、貧血、營養(yǎng)不良等。

6、木耳粥

取木耳、粳米加冰糖同煮，用于潤肺生津、滋陰養(yǎng)胃，補(bǔ)腦強(qiáng)心。

7、胡桃粥

取胡桃仁搗碎，與粳米同煮，有補(bǔ)腎、益肺、潤腸之功用。

8、枸杞粥

枸杞同粳米共煮粥，有補(bǔ)腎益血、養(yǎng)陰明目功用。

9、胡蘿卜粥

取新鮮胡蘿卜切碎，同粳米共煮粥，能健胃、補(bǔ)脾、助消化。

10、栗子粥

栗子肉與粳米共煮，有補(bǔ)腎強(qiáng)筋、健脾養(yǎng)胃之功用。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

秋冬養(yǎng)生注意這三點(diǎn) 秋冬養(yǎng)生粥推薦

隨著人們健康意識的提高，養(yǎng)生成為了很多人的關(guān)注事項(xiàng)?，F(xiàn)在正值秋冬，在此時(shí)進(jìn)行養(yǎng)生保健，是能夠幫助我們健康度過寒冬的重要手段。那么，在秋冬……詳細(xì)>>

DIY五款秋冬養(yǎng)生粥

海參是一種高蛋白、低脂肪、低糖、無膽固醇的營養(yǎng)保健食品，肉質(zhì)細(xì)嫩，易于消化，非常適合老年人和兒童，以及體質(zhì)虛弱者食用。而從美容效果來看，……詳細(xì)>>

春季養(yǎng)生粥 胡桃粥

胡桃粥具有胡桃能潤澤肌膚、白嫩面容的功效；作為春季養(yǎng)生粥，實(shí)屬佳品。詳細(xì)>>

3款養(yǎng)生粥

功效：中醫(yī)認(rèn)為，鵝肉具有養(yǎng)胃止渴、補(bǔ)氣、能解五臟之熱，補(bǔ)陰益氣，暖胃開津和緩解鉛毒的功效。香滑的白粥底搭配營養(yǎng)的鵝胸肉，就是一碗又營養(yǎng)又……詳細(xì)>>

冬季養(yǎng)生粥五谷養(yǎng)生粥的做法

初冬已到，氣溫漸降，每天早上能喝上一碗暖暖的養(yǎng)生粥，對冬季飲食保健大有裨益。下面，就把五谷養(yǎng)生粥的制作方法及原料的營養(yǎng)介紹給大家：詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 徐評議

  • 劉茂才

  • 蔣海山

  • 卓文燕

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]