古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
魷魚炒韭菜的制作材料:
主料:魷魚(鮮)450克,韭菜250克
調(diào)料:鹽5克,料酒10克,味精2克,醬油10克,大蔥10克,姜5克,大蒜(白皮)5克
魷魚炒韭菜的做法:
1、 將魷魚切塊打成花刀(或者直接到超市買成品的魷魚塊);
2、 韭菜洗凈切成寸長;
3、 蔥姜蒜切沫備用;
4、 鍋內(nèi)燒水,待水開后將魷魚放入焯一下;
5、 炒鍋內(nèi)放少許油,將蔥姜蒜沫放入鍋內(nèi)煸出香味;
6、 將魷魚放入翻炒,倒入醬油、鹽、味精;
7、 再放入韭菜,打上溜芡,再翻炒數(shù)下,淋明油出鍋即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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