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鮮貝水中花做法

2017-06-22 15:23:18      

原料

海貝肉100克,魚蓉300克,日本豆腐10根,干貝30克,火腿20克,菜心10棵,泡椒20克,芥蘭100克,高湯1000克,鹽、味精、色拉油、胡椒粉、淀粉各適量;

做法

1、用魚蓉包裹海貝肉成魚丸,入溫水中養(yǎng)熟撈出。

2、鍋中放魚丸、高湯、泡椒、芥蘭滑炒,盛入海貝殼內(nèi),擺盤中。

3、日本豆腐切菊花形,入高湯調(diào)味,加入干貝絲、火腿、菜心制熟,分裝入器皿中,圍擺入盤中即成。

創(chuàng)新說明

日本豆腐切菊花形,制作精細(xì),難度大,輔以多種烹調(diào)工藝,一菜多味。

特點(diǎn)

鮮嫩滑爽,湯鮮味美,營(yíng)養(yǎng)豐富,造型美觀。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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