如何服用益生菌？

含益生菌的酸奶。在健康狀態(tài)下，平時可多選擇含益生菌的奶制品作為零食，傳統(tǒng)的酸奶是由保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌發(fā)酵而成，這兩種都是益生菌?！?a href="http://m.newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201707/2137339.html" target="_blank">詳細>>

含乳酸菌的飲料。超市中的酸奶，其中含有的就是大量乳酸菌。但不可以喝太多，健康狀態(tài)下一天不要超過2瓶，如果生病的情況下，要咨詢醫(yī)生是否可以……詳細>>

益生菌可幫助身體恢復到最佳健康狀態(tài)，在抗生素同時殺死好壞菌之后，益生菌能重建并維持菌群的平衡，對人體的健康及營養(yǎng)吸收十分重要。益生菌的作……詳細>>

益生菌酸奶怎么挑？在市面上，有很多種類的益生菌酸奶，我們要如何挑選優(yōu)質(zhì)的適合自己的呢？同時，了解益生菌酸奶的營養(yǎng)價值，對于我們正確飲用益……詳細>>

益生菌就像是寶寶腸胃的指示器，當寶寶的大便軟硬剛剛好，而且排便規(guī)律，就說明他的腸道是健康的。當菌群遭到破壞，腸道失常，大便就會出現(xiàn)異常，……詳細>>