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春季吃韭菜的好處

2017-06-20 12:08:52      

首先,補腎溫陽。春夏之時,自然界陽氣升發(fā),養(yǎng)生者宜順時而養(yǎng),須護養(yǎng)體內(nèi)陽氣,使之保持充沛。韭菜性溫,可以補腎溫陽,適用于因腎陽氣虛引起的夜尿頻、盜汗、腰膝酸軟、四肢怕冷、須發(fā)早白等癥及易感冒人群。

其次,疏調(diào)肝氣。五行學說中,肝屬木,與春相應,主升發(fā),喜條達。春天人體肝氣偏盛,木克脾土,因此會影響脾胃的運化功能。韭菜有一種獨特的辛香氣味,可疏調(diào)肝氣,增進食欲。

第三,韭菜的辛辣氣味還有散淤活血、行氣導滯作用,適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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