家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文

韭菜的做法

2017-06-20 12:08:51      

韭菜炒雞蛋

材料:韭菜、雞蛋。

做法:先把雞蛋打在碗里,然后攪拌均勻,韭菜洗凈切段。在鍋里倒入食用油后加熱,把雞蛋倒入鍋中煎熟后再加入韭菜翻炒,等韭菜炒熟之后再加入調(diào)味料即可裝盤(pán)出鍋。

烤韭菜

材料:韭菜、孜然、碳、食用油。

做法:先把碳放在烤盆里面,點(diǎn)燃后等燃燒充分,把韭菜洗凈用叉子叉起來(lái)。在烤盆上面放上一個(gè)鐵網(wǎng),把韭菜放在鐵網(wǎng)上烤。這個(gè)時(shí)候要在韭菜上加入足量的食用油跟調(diào)料,一直翻邊,小心韭菜烤焦。最后等到韭菜烤熟即可。

涼拌韭菜

材料:韭菜、干辣椒、麻油。

做法:先把韭菜洗凈切段、干辣椒洗凈剁碎。然后再鍋里倒入水、等水煮開(kāi)后把韭菜放入鍋中煮,等韭菜煮熟后拉起來(lái)瀝干后再倒入適量的干辣椒跟麻油。最后再一起攪拌即可出鍋食用。

韭菜炒土豆絲

材料:韭菜、土豆。

做法:先把土豆洗凈切絲、韭菜洗凈切段。然后在鍋里倒入油,把土豆跟韭菜一起放入鍋中爆炒,等兩者快熟的時(shí)候再放入調(diào)味料即可出鍋裝盤(pán)。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

韭菜的做法

做法:先把雞蛋打在碗里,然后攪拌均勻,韭菜洗凈切段。在鍋里倒入食用油后加熱,把雞蛋倒入鍋中煎熟后再加入韭菜翻炒,等韭菜炒熟之后再加入調(diào)味……詳細(xì)>>

韭菜豬肝做法

準(zhǔn)備工作:豬肝切片,大蒜和生姜都磨成泥后加入豬肝中,接著加入1大勺料酒和1小勺鹽,攪拌均勻后放入冰箱冷藏腌制15分鐘。腌制中的這些時(shí)間,……詳細(xì)>>

韭菜煎蛋做法

平底不粘鍋燒熱后放一大勺植物油,油熱以后將混合了韭菜的蛋液倒入鍋內(nèi),用中火煎,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)尩耙壕鶆虻匿佋阱伒?,韭菜?huì)聚集在中間,用勺子把它平……詳細(xì)>>

韭菜粿做法

不同于韭菜合子,因?yàn)榫虏思@的外皮是澄面做成,所以是透明的,里面的翡綠韭菜若隱若現(xiàn),咬一口,外皮在香酥之余有有點(diǎn)韌韌的,里面韭菜的味道很香……詳細(xì)>>

韭菜花醬的做法 韭菜花醬的家常做法

把晾干水份的韭菜花放入大點(diǎn)的容器里,撒上精鹽腌漬30分鐘,韭菜花軟榻了方便下步操作。手懶的朋友可以用料理機(jī)來(lái)打韭菜花醬。 把適量的韭菜花……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

  • 潘永主任中醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

    擅長(zhǎng):中醫(yī)藥結(jié)合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)治療各種疾病;運(yùn)用中藥治療呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細(xì)>>

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]