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薏米紅豆粥的食療方

2017-06-12 16:40:40      

薏米紅豆粥的做法

食材材料：薏米100克，棗（干）25克，赤小豆50克，仙鶴草10克，白砂糖30克。

1、將薏米、紅豆以溫水浸泡半日。

2、用紗布將仙鶴草包好。

3、大棗去核浸泡。

4、將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中。

5、加水煮成稀粥，最后撒上糖調(diào)味即可。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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