春季吃紅豆降血脂又減肥

紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含淀粉，因此又被人們稱為“飯豆”。它具有“律津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時(shí)珍稱為“勺……詳細(xì)>>

紅豆自古就被認(rèn)為是養(yǎng)生食品，尤其吃了不發(fā)胖，紅豆也是我們健康的好朋友，豐富的鐵質(zhì)能讓我們血?dú)獬溆?，使我們面色紅潤(rùn)。紅豆有清心養(yǎng)神、健脾益……詳細(xì)>>

紅豆又叫海紅豆，多生長(zhǎng)于我國(guó)廣西、廣東、云南一帶。還紅豆在西雙版納也叫“相思豆”，因夫君征戰(zhàn)在外妻子思念而得名。紅豆原產(chǎn)于東南亞的印度、……詳細(xì)>>

紅豆性平、味甘酸，有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。由于紅豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的說(shuō)法。詳細(xì)>>

紅豆感綿軟，自然的香甜。粗糧有益身體健康這是很多人都知道了，尤其是對(duì)于女性朋友多吃粗糧那可是好處多多。但是很多的粗糧口感并不是很好，而紅……詳細(xì)>>